いっぱいかあさん

育児の絵日記です。たまにゲームの話。

2020-07-31から1日間の記事一覧

フォームローラーがすごいって話

突起のある硬い筒に筋肉を押し当てて転がしながら筋肉をほぐす道具です。私はトリガーポイントというところの「グリッドフォームローラー」を購入したのですが、公式ホームページにも マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単…